Akademia Pływania
JUST SWIM
Nauka | Doskonalenie | Trening
NASZA OFERTA
Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych
Uczymy pływania od podstaw, indywidualnie i w małych grupach.
Przygotowanie do testów sprawnościowych
Przygotowujemy do egzaminów: na AWF, do klasy sportowej, na ratownika WOPR, na kartę pływacką.
Trening personalny
Prowadzimy treningi siłowe (kulturystyczne), wytrzymałościowe, funkcjonalne, kalisteniczne. Ustalamy indywidualne cele treningowe, wykorzystujemy nowoczesne formy ćwiczeń, udzielamy porad żywieniowych.
O NAS
Akademia Pływania Just Swim to szkoła pływania stworzona dla wszystkich osób, które chciałyby rozpocząć lub kontynuować przygodę z pływaniem. Naszym głównym celem jest nauka i doskonalenie pływania wśród osób w każdym wieku niezależnie od poziomu umiejętności.
Do pływania podchodzimy z pasją i stawiamy na ciągły rozwój naszych kursantów. Nie lubimy monotonii ani rutyny, dlatego staramy się, aby nasze zajęcia zawsze były atrakcyjne, różnorodne i motywujące do ciągłego podnoszenia swoich umiejętności pływackich. Stosujemy nowoczesne metody nauczania, udzielamy na bieżąco praktycznych wskazówek dotyczących prawidłowej techniki pływania tak, aby od początku kształtować odpowiednie nawyki ruchowe. Zajęcia prowadzimy indywidualnie lub w małych grupach zarówno „z brzegu”, jak i „z wody”. Nie boimy się wyzwań! Z nami nawet osoby mające obawy przed wodą przełamią swoje lęki i poczują się pewnie!
CO WYRÓŻNIA NASZĄ SZKOŁĘ PŁYWANIA?
Zajęcia indywidualne lub w małych grupach (do 3 osób)
Profesjonalna kadra z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu pływania
Urozmaicone, angażujące treningi z wykorzystaniem nowoczesnych metod nauczania
Stała informacja zwrotna odnośnie prawidłowej techniki pływania, sprzyjająca kształtowaniu odpowiednich nawyków ruchowych
Indywidualny dobór ćwiczeń umożliwiający każdemu uczestnikowi realne podnoszenie swoich umiejętności pływackich
Zajęcia prowadzone w języku polskim oraz angielskim
DLACZEGO WARTO PŁYWAĆ?
Pływanie wspomaga kształtowanie prawidłowej postawy ciała
Wspomaga układ oddechowy, korzystnie wpływa na układ krążenia, wzmacnia mięśnie nie obciążając stawów.
Kształtuje kondycję i wytrzymałość, pomaga przeciwdziałać otyłości, korzystnie wpływa na nastrój.
Zadzwoń i umów się na 30 - minutową testową lekcję pływania! * Zniżka 50%
CO MÓWIĄ O NAS NASI KURSANCI?
Lokalizacje
Pływanie
- OSiR Wola „Foka”, Esperanto 5, 01-049 Warszawa
Pływanie
- Aktywna Warszawa, Inflancka 8, 00-189 Warszawa
Trening personalny
- KSW Cross Fight Gym, Dzielna 11, 01-023 Warszawa
CENNIK
Indywidualne zajęcia pływania
od 70 zł
Grupowe zajęcia pływania
od 50 zł
Trening personalny
od 120 zł
Czas trwania zajęć pływania: 30 min./ 45 min. / 60 min. (w zależności od preferencji kursanta).
Opłata za wejście na basen oraz na siłownię pokrywana jest we własnym zakresie zarówno przez kursanta, jak i trenera.
Na basenie akceptowane są karty Multisport, Fitprofit i inne.
Istnieje możliwość stworzenia grupy do 10 osób po uprzedniej konsultacji i ustaleniu szczegółów. Cena uzależniona będzie w tym wypadku od ilości uczestników oraz częstotliwości spotkań.
Treningi personalne mogą odbywać się w formie online lub w plenerze po ustaleniu szczegółów bezpośrednio z kursantem.
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do niedzieli w godzinach porannych oraz popołudniowych.
Zadzwoń i umów się na 30 - minutową testową lekcję pływania! * Zniżka 50%
TRENING PERSONALNY
SIŁOWNIA | PLENER | ONLINE
Jeśli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć siłę, wytrzymałość, wydolność lub po prostu zażyć więcej ruchu i nauczyć się poprawnej techniki ćwiczeń – nie czekaj i skontaktuj się z nami.
Zapewniamy opiekę trenera z wieloletnim doświadczeniem, który zadba o naukę prawidłowych wzorców ruchowych i zaplanuje trening pod Twoje indywidualne możliwości oraz wyznaczone cele!
Nowoczesne formy ćwiczeń i zmienne metody treningowe
Indywidualne podejście
Porady żywieniowe
KONTAKT
Formularz kontaktowy
Skontaktuj się z nami i dołącz do naszej pływackiej drużyny!
E -mail
akademiajustswim@gmail.com
Telefon
519 773 253
Lokalizacja
Pływanie:
1) OSiR Wola „Foka”, Esperanto 5, 01-049 Warszawa
2) Aktywna Warszawa, Inflancka 8, 00-189 Warszawa
Treningi personalne:
KSW Cross Fight Gym, Dzielna 11, 01-023 Warszawa